Alles over de middagpauze

Van harte welkom op mijn site over de middagpauze! Geef nu toe, zou jij nog zonder kunnen? Iedereen telt af naar deze break die tijdens de middag wordt genomen. Ja, de middagpauze is een soort pauze dat je broodnodig hebt. Een woordspeling die klopt. Want het niet inlassen van een middagpauze? Dat resulteert in een grommende maag!

’s Middags een break, waarom?

Een middagpauze kan nuttig zijn vanwege verschillende redenen. Of je nu student, werkende mens of huismoeder-of vader bent; je hebt het simpelweg nodig. De middagpauze is hét voorkeursmoment om even de batterijen op te laden. De meeste mensen doen dat door middel van hun lunch. Toch zijn er meerdere manieren om van je lunch pauze een nuttig gebeuren te maken. Enkele andere populaire activiteiten:

  • Een middagdutje of een siësta
  • Een wandeling maken
  • Telefoneren met vrienden en familie
  • Boek lezen
  • Social media checken
  • Op restaurant/café gaan
  • Boodschappen doen
  • Shoppen
  • Studeren (vooral van toepassing voor schoolgaande kinderen)

Duurtijd

De gemiddelde duurtijd van een middagpauze? Wel, algemeen duurt deze zo’n uur. Afhankelijk van waar en tijdens welke activiteit je deze middagpauze neemt, natuurlijk. Op de werkvloer duurt een lunch break doorgaans zo’n half uur tot een uur. Maar er zijn ook werkgevers die hun werknemers toestaan zelf de duurtijd van hun middagpauze te bepalen. Glijdende of flexibele werkuren, heet dat.